桑（sāng）拿房也叫汗蒸房，發源於芬蘭，它包括幹蒸（zhēng）房和濕蒸房，人們平常說的桑拿房是幹蒸房，蒸汽房是濕蒸房。
傳統桑拿是利用燒礦物（wù）石，在上麵潑（pō）水產生蒸汽，而現代則是利用遠紅外和負離子達到桑拿的功（gōng）效。
因為蒸桑拿（ná）能使身體放鬆，所以（yǐ）很多人都喜歡上了蒸桑拿，還有一部分人會選擇在自己的家裏裝一個家用（yòng）桑拿房。那麽在日常（cháng）使用中該如何清潔養護家用桑拿（ná）房呢？
1.桑（sāng）拿房使（shǐ）用（yòng）完（wán）請開門（mén）讓空氣流通（tōng）。
3.桑拿房內不可以吸煙，不能有明火出現（xiàn）。
3.桑拿（ná）房內濕度請不要超過百分之八十。
4.如果座椅或板壁上粘（zhān）有灰塵或汗（hàn）漬（zì），每次蒸完後隻需用擰幹水的（de）濕毛巾擦拭一遍，隨後（hòu）將（jiāng）桑拿房的開關打開，溫度調到45℃左右，即可起到殺（shā）滅病菌的作用。
5.每周要（yào）通電2~3次，每次10分鍾，來（lái）排出桑（sāng）拿房濕（shī）氣，防（fáng）止電路老化，板材發黴。
6.桑拿房內使用前（qián）必受專門人員（yuán）進行指導（dǎo）或詳細閱讀說明（míng）書。
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